巴西柔术基本功之单手压抓腕教学

2018-09-25 16:37 作者:admin 来源:古武网

    巴西柔术中你的对手抓你的手腕的另一种方法,就是手掌向下抓腕。高达强壮的攻击者会运用这种抓法控制你的手臂。因为他的掌心向下,我们需要另一种解脱术。

    1 Renzo开始以他的右手抓住Royler的左腕。Renzo的右手掌心朝下。这使得上一节中的解脱术无效。

    2 Royler右腿迅速后撤,这增大了两人间的距离。Royler立即将掌心旋转向上,为了有效的解脱,Royler必须将手腕向Renzo右腕的外下方旋转。

    【注意】再一次强调,关键是Royler向对手抓力最弱部分的拇指方向解脱。为此,Royler手心翻向上,而后向Renzo手腕的外下方旋转手腕。现在,Royler将向Renzo抓力最弱的区域解脱。
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    3 Royler利用他创造的两人间的空隙将手猛收回到安全处。再次强调,不要将手臂停在你的对手能再次抓到的地方。一旦完成这个动作,将手收回紧贴自己。

    【注意】注意Royler是如何有效地向左上方转腕加强解脱的。面对任何一种对手腕的抓击,对尤其有力的任一种抓击的解脱可以从那些旋错方向的练习中获得教训,然后快速的掌握正确的解脱方法。