巴西柔术摔法之对前踢的防卫教学

2018-09-28 16:20 作者:admin 来源:古武网

    在巴西柔术和无限制格斗中,前踢是一项常见而有效的攻击形式。一般,对手像拳击手用刺拳一样,用前踢来试探一下范围距离,或者作为分散其他形式攻击的方法。其他的时候,它被用来直接踢到对手。前踢既可以用脚背,也可以用脚跟击打。
    1Renzo和Royler摆好格斗姿势。

    2 Renzo高抬膝蓄力。

    3 Renzo对准Royler的中段——前踢偏爱的目标之一,直接踢击。Royler迅速后撤躲开踢击,并抓住了踢出的脚。抓住快速踢出的脚的关键是有一只手放在对手脚的下方。踢击回收时,脚会一直下落。如果你的手在下方,你就能拦截并抓住对手的脚。
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    【注意】注意Royler抓住Renzo的脚的方法。双手在下抓托起脚跟,这必然给你一个控制对手脚的好发力点。

    4 为了迫使Renzo踢出的腿向上抬起,Royler改变手的位置。

    【注意】在此我们可以看到Royler抓脚的方法。在前的手继续在下抓住脚跟,另一只手张开,手掌推向踢出脚的脚底。就是在脚底的手把对手的腿向上推起。

    5 直接向上猛推对手踢出的腿,同时,Royler近身靠向对手。这能轻易破坏对手的平衡,把他摔倒在地。如果对手柔韧性很好,可以大劈叉,他仍会被因为你的近靠而摔倒。如果必要,你甚至可以用腿扫踢倒对手的支撑腿。