巴西柔术锁技之美国锁教学

2018-09-29 13:15 作者:admin 来源:古武网

    来自骑马式最基本而有效的巴西柔术是“美国锁”,在美国常被称为“关节锁”。这种锁技对肩和肘关节施加巨大压力,并可能重伤这些关节。在骑马式,半骑马式,或在对手一侧时,都可以运用美国锁。在此,我们将看到在骑马式中的运用。这种锁技本身简单易用,成功运用的关键是开始锁技。

    1 Renzo骑在Royler的身上。在实战中,开始美国锁最简单的方法是先拳击。在你的对手举手护面时,你立即转而用美国锁。很明显,在与朋友训练时,你不可能运用这样的方法。在此Renzo面对这样一个问题:Royler双臂弯曲,位于身体两侧,形成紧密防守姿势。这几乎不给对手可趁之机。在街斗中,这不成问题——一顿拳击就能很快打开对手防守。然而,此处需要一种不同的方法。Renzo拉起他想攻击的那只手臂的肘。同时,他的膝挤进这只手臂的腋窝。这起到把Royler的手锁在易受伤位置的作用。现在,Renzo将开始美国锁。

    2 Renzo伸手斜抓住他要攻击的手臂的手腕。如果你想攻击对手右臂,用右手抓住对手的右腕。注意,Renzo没有用拇指抓,而且手掌朝下。

    3 Renzo把Royler的手腕压倒地上。他没有只用手臂的力量,否则,如果对手太强壮,这可能不会成功,相反地,他俯下身还运用整个上身的重量。Renzo将自己的肘部(抓对手腕所用手的那只肘)触地靠近对手的耳部。Renzo要确保Royler的手臂屈成90。

    4 现在Renzo将自己另一只手从对手的肱三头肌下通过,抓住自己的手腕。(再次强调,不要用拇指抓握)

    【注意】注意手和手臂的位置。Renzo右手斜抓住Royler的左腕。,或者左手抓住Royler的左腕。Renzo抓时手掌向下,不用拇指——这是抓握更有力,并降低了对手扭伤你的拇指从而解脱的风险。

    5 为了运用美国锁,Renzo将Royler的腕下拉向自己的髋部,使Royler的肘立即朝上。他要保证Royler的腕不离开地面。拉腕和举肘的双重作用在肩和肘部施加巨大压力。为了避免受伤,Royler必须拍地认输。在实战中,对手可能会咬你或者插击你的双眼。一个简单的破解方法就是在使用美国锁时,把脸埋在自己的肘弯里。
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