空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解

2018-06-30 05:14 作者:大山倍达 来源:日本空手道1989版

    空手道背拳拳法的运用有两种基本方法:第一种用法(握拳方法同正直拳).当出拳攻击目标时。是利用掌指关节头(锋)接触物体,而不是用整个关节面,并在出拳进攻时利用手腕向侧摆动(拳心向的见图1.11)

    击打近体或是紧靠自己一侧的对手。第二种用法,是当正面出拳击打时,利用手腕关节向下摆动(手腕做背伸动作,拳心向上见图1.12)

    的灵活性击中目标.而手腕的转动能使磕击力产生最大的攻击效力。(图1.13)展示了背拳出击时身体所处的位置。

    1.利用背举的正面攻击

    出拳前,将攻击拳握持于与肩水平位,拳心朝上,拳锋直指对方。攻击时,依据手腕弯屈转动时的角度可击打对方的面部或额部(见图1.14)

    2.背拳的连击攻击法

    出拳前,将身体和攻击臂侧向对方.小臂稍屈并以肘关节为轴使背拳向前摆动击出(见图1.15)。

    当出拳做连击时,以肘关节为轴小臂的快速灵活摆动用平背拳连续击打目标(见图1.16)。在每次出拳摆击后,应立即回撤,而回撤的目的就是能以更快的速度连续击打。
图1.16

    3.利用背拳攻击腹部

    准备姿势:以立背拳(拳心朝前侧方》置于身侧,以肘为支点将立背拳猛力向侧摆出击中对方腹部(见图1.17)。

    图1.18展示了出拳前和出拳后身体及攻击臂的姿势。

    4.利用背拳低位攻击

    背拳的这一攻击位与正直拳击对方身体中部时的动作基本相同,但所不同的是各自所固有的拳法。
    背拳在运用时姿势更低(下胶形同马步)以肘为轴摆动小臂(见图1.19)

    运用时的最好时机是在被对方反抓拿住后可进行快速的近体反击(见图1.20)。