空手道基本招式训练之平板拳和拱拳图解

2018-06-30 05:57 作者:大山倍达 来源:日本空手道1989版

    空手道平板拳的技术动作
    握拳方法:将各手指的第二节指骨关节(姆指为末节指骨关节)屈曲扣紧,指尖不触及掌面并使掌面。尽力平展绷直呈平板拳(图1.55)。攻击时,是利用各手指的第三节指骨关节面和手掌平面扣击磕打对方的耳、面、咽等部位。

    空手道拱拳的技术动作

    握拳方法:成拱拳时,将手腕内屈,大拇指附着在中指第二节指骨上,食指则按压在拇指的末节指骨(指甲)上形成腕部拱形(见图1.56)。

    运用拱拳攻击时,是利用腕部凸出部位从上(下)或是一侧击打对方的睑、颚、脾胃等身体部位。
    图1.57由上往下击睑部;

    图1.58从侧上往下反手攻击耳垂或腮部;

    图1.59从下往上正手攻击下颌;

    图1.60从一侧反手攻击脾胃部位。

    图1.61是从一侧反手攻击颈部一侧面。

    图1.62为运用拱拳时的身体协调配合用力。