日本空手道实战之一人打二人练习图解教学

2018-09-21 17:12 作者:宾彦红 来源:空手道训练

    空手道一人打二人(1)

    1.前后的对手,都摆出猫足立架式。要注意前后对手的动作.伺机而动。

    2.当前方的对手前进,移动到有效距离间隔的一瞬间,朝中段使出前踢技。

    3.后方的对手,在2的踢技刚使出之后,为了攻击而前进,这时夹在中间的人,以2时踢出前踢技的同一脚,朝后方使出脚刀后踢。

    因为上半身前弯,所以视线容易朝下,不过,务必看清后方的对手,使出正确的踢技。

    练习目的.是一瞬间能决定踢出的方向,正确配合时机,以便再度使用同一脚,所以不妨试试看,先踢后方的对手,然后移向前踢技的练习。

    前后的对手不要固定在同一位置,应该互相左右移动,配合时机。

 

    空手道一人打二人(2)

    1.以猫足立架式,取得三角形位置。受手的视线要保持在左右两对手的中间,留意左右的动态。

    2.左面攻击者以左前屈逆突攻击,这时.我要快一步相反地以左脚前进,使出上段突击招式。

    3.当右面攻击者从侧面以前踢技踢入时,以2上段突击的手扫落,同时把视线朝向右方。

    上体左倾,以便拨开挡住对方的踢技,重心落在左脚,准备使出下一攻击招式。

    4.扭转腰部转向右侧,朝对方的脸孔使出左正拳攻击。在正拳突技的同时,右手恢复拉手,这时如果把对方的脚朝对方轴脚的侧面挥转,对方的身体就会拨向外侧,左手的正拳突形成接近九十度的角度。

    5.对于左攻击者的踢技,要以4的姿势的左脚为轴,移动右脚,踏向他的侧面,以身体拨开挡住。这时,重心落在左脚。

    6.因为我方深入左方对手的侧面,所以拨开踢技后的姿势.自然位于他的背面,这时要一面扭转腰部,一面把重心落在右方攻击者的方向,朝背面使出左正拳突技。

    这是近距离攻击突技,能封锁左方攻击者的动态。

    7.使出6的反击,对于右攻击者的突技攻击,以6的姿势的右脚为轴,左脚大大地绕向对方右正拳的外侧(背侧)。

    8.在7的受招状态中.因为和右者的距离太大.所以要以右脚为轴,左脚滑入他的侧面,使对方失去平衡,然后由上而下以左正拳突攻击对方的后头部。