空手道基本组手之上段突实战图解教学

2018-09-22 13:28 作者:宾彦红 来源:空手道训练

    一、空手道练习组手之前

    1.互相对立行礼,当然在练习结束后,也一定要行礼。(图118)

    2.摆出自然体外八字立的姿势来。(图119)

    3.五本组手:在一本组手的场合中,攻击者朝后摆出下段扫的架式来,就表示对对方的礼貌。接着攻击者会踏前一步进攻,在踏步的同时,他也在确认自己出招的距离是否正确.以上几点就是所谓的准备架式。(图120)

    二、空手道上段突(一)

    受技:上段扬受

    决招(决定性的反击):中段逆突。

    1.准备架式:攻击的一方摆出左下段扫的姿势,向后退一步。(图121)

    2.进攻者:向前跨出一步,同时使出右上段突的招式。挡受者:退后一步,同时使出左上段扬受。(图122)

    3.挡受者:以右中段逆突的招术一决胜负。(图123)

    双方互换进攻、挡受的角色,反复练习达到娴熟。

    技术要诀;

    进攻者:要做到一招就能击倒对方。

    挡受者:不要逃避,注意认真使出挡受招式。

    空手道上段突(二)

    受技:上段纵手刀受

    关键招:上段外绕手刀打。

    1.准备架式:进攻者以左下段扫的架式退后一步。〔图198〕

    2.进攻者:向前踏出一步,使出右上段顺突的招式。(图199)

    挡受者:将右脚移向斜后方,以左前屈立使出左上段纵手刀受的招式。这时右手刀要在右耳侧附近摆架式。

    3.挡受者:使出右上段外绕手刀打做为决定性的一招,来击向进攻者的颈动脉。(图200)

    技术要诀:

    纵手刀受应利用右手刀使劲缩向右耳侧的力量,再配合挺直胸膛的力量来挡受。

    外绕手刀打在收招时要有劲道,并且要随时注意腰部的回转。

    空手道上段突(三)

    受技的招式:上段手背十字受。

    关键招:中段回踢,中段后转肘打。

    1.准备架式:进攻者摆出左下段扫的架式。(图 201)

    2.进攻者:向前踏出一步,使出右上段顺突。(图202)

    挡受者:将右脚移向后方,以左前屈立,再将右手向上使出上段手臂十字受。

    3.挡受者:用右手抓住进攻者的手腕,随之将他拉向自己,在他站不住脚的时候,再使出右中段回踢,做为决定性的一招。(图203)

    4.挡受者:当脚踢出之后,再立刻收回,并摆出收招脚的架式。(图204)

    5.挡受者:一面将右脚斜向左前方,一面再转身以左前屈立,使出左中段后转肘打的招式。(图205)

    技术要诀:

    回踢时,越是将对方的手臂使劲拉前,就越增加踢攻时的威力。

    后转肘打要利用上身朝后回转的力量。