散打基本拳法的技击原理和实战运用心得

2018-06-23 15:22 作者:胡铮 来源:散打训练教室1998版

    本课将详细阐述散打基本拳法的技击原理。前面的课程中已介绍了散打的各种拳法技术,通过前面课程的学习.想必大家已掌握了拳法技术,并能初步运用于实战了。其实,习武者如不理解其技术的技击原理,是很难迅速增长自身的功夫,很难使其真正成为自己的东西。

    就拳法而言,任何拳法的出击均包括腿部、臀部及肩部的动作。通过腿部的蹬地、臀部的旋转及肩部的旋转使各种拳法技术得以实施。拳法的力度大小,最主要在这个动作是否连贯、协调、统一,形成一种整体的配合。拳法的迅猛程度,最关键是在臀部。如能将臀部很好地运用干拳法出击的过程中.那你的拳法力度将会产生一次飞跃。通过不断地进行螺旋式旋转的训练,你自会体会到旋转的奥秘,同时你会为自己的力度的增长之快而感到吃惊。在出拳的过程中.你要注意到一点,臀部的旋转要始终先于肩部的转动。为增大出拳击打的力度,还要注意到加快出拳的速度。根据物理学中的动能原理及G=mg定理.你可知道.速度越快.产生的力度越大。同样,收拳的速度应与出拳的速度一样快,甚至更快。这样才可产生更大的打击力。你绝不能像传统拳术中的出拳一样.出拳后便停于那一点或是缓慢地收回,这样做的话,将会使你损失很多力度。且易于受对手的迅猛反击。有时为了增大攻击力及缩短距离,可用踏前攻击的技术。踏前攻击指向前上步击打对手,通过迅速的向前移步.使身体产生一个向前的冲量,再配合臀部的旋转去猛击对手。这将产生更大的迅猛攻击力。做好此技术的关键是,在上步踏前攻击时.拳一定要在脚未落地时击中对方。这可充分运用身体的冲量及惯性。如在出拳时脚已落地,则身体的惯性及冲量起不了任何作用,与原地旋转出拳无异。这点望读者加以注意。拳的出击除了要充分利用臀部的旋转以外,还要充分运用肘的帮助。肘部在拳法中没有被用上,无疑是个很大的损失。这些需读者在学习训练过程中不断体悟。

    真实的格斗不可能让你准备好从某个位置、某个角度出击。故应训练自己从各个角度、位置出拳,且能随心所欲。一个格斗高手是能从任何角度、适当对机出击而制胜的。

    人体类似于一个圆住体.直线式的打击将分散到人体的广大范围.故其攻击力不能渗透至对手体内,只能导致对手的外伤(图63)

    而螺旋式的打击,因其拳在击中人体前瞬间螺旋扭转发力,故能渗透到对手的体内.造成较重的伤害,而破坏其内脏(图64),

    散打中的直拳虽然是直线击出,直线收回,没有旋转动作。但在街斗及实际格斗中.你可在接近目标的瞬间,将拳头向下螺旋旋转发力.使劲力渗透其内部,而击伤敌手.取得最后胜利。

    以上向广大读者介绍了拳法的技击原理.望大家在拳法技术的勤学苦练中,加深对技击原理的理解,最终能运用技击原理为指导来迅速增长自身的功夫。