散打组合腿法边腿和蹬腿和摆腿和侧踹和踢腿教学

2018-06-25 15:58 作者:胡铮 来源:散打训练教室1998版

    散打的腿法基本技术练习娴熟后,应进行组合技术的训练,以形成整体配合的潜意识,使基本技术能够灵活运用及发挥。本课将介绍腿法中一些常见的及基本的组合,读者掌握了这些组合技术后,可依其基本原侧,任意组合、随意发挥、举一反三、变化无穷,形成自己的优化组合。
 

    两腿法连击技术

    1.左前低边腿—左前高边腿

    由左前格斗势开始,先用左低边腿攻击对手下盘,再用左高边腿攻击对手面部(图165, 166),

    2.左低边腿—右高边腿

    由左格斗势开始.用左低边腿攻击对手下盘,随即用右高边腿攻击对手头部(图167, 168)

    3.左高边腿一右高边腿

    由左格斗势开始,先用左高边腿,再用右高边腿连续猛击对手头部(图169, 170)

    4.左弹腿—右正蹬腿

    由左格斗势开始.用左弹腿攻击对手中、下盘.随即用右正蹬腿踢击对手胸腹部(图171, 172).

    5.左边腿—右转身后摆腿

    由左格斗势开始,先用左边腿攻击对手中上盘,边腿技术实施完毕,落地后立即用右转身后摆腿攻击对手头部(图173,174, 175, 176, 177)

    6.左侧踹—转身右侧踹

    由左格斗势开始,先用左腿侧踹对手胸部,随即转身用右侧踹腿攻击其胸部(图178, 179, 180, 181)

    7.左蹬腿—右勾踢腿

    由左格斗势开始,左蹬腿攻击对手胸腹部,再立即用右勾踢腿踢击对手前腿(图182, 183)

    8.左蹬腿—右边腿

    由左格斗势开始,左蹬腿攻击对手中盘.随即用右边腿攻击对手头部(图184, 185)

 

    三腿法连击技术

    1.左蹬褪—右边腿—左边腿

    由左格斗势开始,左蹬腿攻击对手中盘,紧接用右、左边腿连环攻击对手的头部(图186, 187, 188)

    2.左低侧踹腿—左高侧踹腿—右转身后摆腿

    由左格斗势开始,用左低侧踹腿攻击对手前腿,随即用左高侧踹腿攻击对手面部,紧接用右转身后摆腿摆击对手头部侧面(图189, 190, 191, 192)

    3.左侧踹腿—右蹬腿—左边腿

    由左格斗势开始,用左侧踹腿攻击对手中盘,再用右蹬腿追击对手中盘,紧接用左边腿攻击对手头部侧面(图193, 194,195),

    4.左侧踹腿—左边腿—右边腿

    由左格斗势开始,用左侧踹腿攻击对手中盘,随即用左边腿攻击对手头部,紧接用右边腿追击对手头部(图196, 197,198).

    5.左中位侧踹腿—左高位侧踹腿—腾空侧踹腿

    由左格斗势开始,先用左中位侧踹腿踢击对手中盘,再用左高位侧踹腿踢击对手头部,紧接用腾空侧踹腿猛击对手头部(图199, 200, 201)。

    6.右蹬腿—左边腿—左转身后摆

    由左格斗势开始,先用右蹬腿攻击对手中盘,再用左边腿攻击对手头部,紧接用左转身后摆猛击对手头部(图202, 203,204, 205, 206, 207).

    到现在为此,已介绍完了墓本的腿法组合技术。三连击以上的组合技术。各位可根据自已训练及实战的需要.配合各种不同的步法。各位在进行本课组合技术训练前,一定要在对各基本技术熟练掌握,形成正确的技术动作定型的基础上,才能进行习练。否则在快速的连击训练中.技术动作较易变形。在进行腿法的组合技术训练时,各腿法之间要连贯紧凑。同时注意保持好自身的重心。在组合腿法攻击后,应立即恢复成格斗势,以防对手的反击,在腿法连击的过程中,要密切注视对手的动作,随时准备对手的反击。同时在踢击过程中,双手一定要保护好自身上部,尽量少给对手留下反击机会.

    组合训练中最重要的一点,是你绝对不能因反复的组合训练而形成了一定的固定模型,以致你在实战中不适当的时机仍运用固有的组合模式去攻击。这样做最好的效果就是惨败、挨打。请诸位读者记住一点,组合训练只是种手段.而非最终目的。