散打摔法摔跤教学之抱腿上托摔和接腿打腿摔和抱腿勾踢摔

2018-09-11 13:42 作者:胡铮 来源:散打训练教室1998版

    散打抱腿上托摔

    动作说明:对手用蹬腿攻击我方上盘时,迅速接住对手左腿、并突然上托,使对手摔倒在地(图344, 345).

    动作要点:接腿、上托要迅速、协调,上托要突然、有力。

    防守:当被对手接住腿时,迅速屈膝回收,并再次用力蹬击对手,连续进行.直到对手放弃接腿摔为止。

 

    散打接腿打腿摔

    动作说明:对手用拳攻击时,下俯上步,双手抱住对手左腿,将其左腿抬起后,用左腿迅猛扫击对手支撑腿(右腿)膝窝,同时将上体右转,配合发力,使对手倒地(图346, 347,348).

    动作要点:抱腿、打腿及转体要迅速、协调、统一,打腿要有力。

    防守:当被对手接腿时,迅速用双手压住对手两肩,将支撑腿跳起,使对手打空。亦可迅速屈膝顶住对手身体,双手下压对手颈部,使之无法发力。

 

    散打抱腿勾踢摔

    动作说明:对手用腿攻击时,迅速抱住其右小腿,右手下压对手颈部,同时用右脚勾踢其支撑腿,将对手摔倒〔图349,350、351)

    动作要点:抱腿、压颈、勾踢要迅速、协调、有力。

    防守:当被对手接腿时,应迅速屈膝前顶,并用双手按压或抱住对手头部。当对手勾踢时,适时跳起.使之踢空。亦可用上体压住对手后背,使之无法发力。