十八趟疯魔棍三趟三四式舞花换形和移步换形

2016-12-07 10:34 作者:马德 来源:少林疯魔棍法阐宗

    疯魔棍三趟舞花换形

    (1)上动稍停,左腿蹬伸,脚跟离地前点,膝微屈,身体右转,重心右移。右腿直立,身向右后倾斜的同时,右把前滑至把位二,棍把上掂后搬,同时左把前滑于梢位二。两手阴把扣棍,右高左低倾斜,棍贴前胸,双臂左右斜展伸,眼看前方。(图47)

    (2)上动不停,左腿后撤,身随腿左转,右把由后向下回压,左把棍梢向右后上搬的同时。左手滑把至右把处靠拢,置于左胸前。双臂左上右下相交.棍梢右后上方。眼看前方。(图48)

    (3)上动不停,身体向左后原地转身的同时,棍梢随腕臂的拧转从右侧经后、经下向前、向上过头向后大撩倒抡一圈多,棍梢着地,左腿直立,右腿前微屈,右脚尖虚步点地。两手顺把,右臂前屈与胸平。左臂下垂于左侧,阴把握棍,眼视前方。(图49)

    要领:拧转以腰为轴,动作要明快有力,开步要展腰,棍子抡撩要圆活连贯有力,身械协调,劲力一致.腕劈灵活,力透棍端。

    解析:该动主要在左脚的落位,向下落时应向左脚外侧后落,这给拧身创造了条件,拧身与滑把向下劈击与落步紧扣不散,整个动作犹如高墙下塌之势.其势无可阻挡.

 

    疯魔棍三趟移步换形

    (1)上动稍停,左腿蹬伸,脚跟离地,身体向右前倾斜,拧转的同时.右把向前、向下、向回搬挂。棍梢由后经上过头.向前、向下、向后抡一右侧顺抡。两臂左上右下相交。左把手心向下,右把手心向上.置棍于右肩上方,棍梢向后上方。眼看前方。(图50)

    (2)上动不停,左脚向右前上步,身体向右拧转的同时,右手经右侧向下、向后、向上搬挂.同时左手棍梢经右前上方.向前方、向下斜撂,棍梢不着地。右臂向右侧上屈肘.左臂下伸双手阴把握棍。眼看棍梢。(图51)

    (3)上动不停,右腿向左腿后插步,左手滑把并向右腋下送把,同时右把由上向前、向下盖把于左膝外侧上方,棍直立。两臂右上左下相交夹棍。右腿屈膝,重心右移,左腿虚步,膝微屈。背朝北.两眼后看。(图52)

    (4)上动不停。两脚跟离地,身体、两脚尖向右180度拧转。同时左腿蹬伸.右腿上步屈膝成右弓步。右手向上.向前直臂挑棍把。左手继续在右腋下握棍,棍与身平。身前扑。重心移右腿,眼视左侧。〔图53)

    要领:移步变势,脚不能高抬,运棍走势要棍随身走。插步挂棍要先拧腰转身。抡转拨挑要连贯圆活。身械协调,力达棍端。

    解析:仔细品味“舞花换形”到“移步换形”的棍法变化,不难发现其法虽简,但动起来却使人眼花缭乱,或许这就是棍之朴直中孕精奥。

    演练起来,虽说其步法移换趋于简拙,但其棍法和步法形成极大反差。初用腰身晃动,棍行其极能势,豁达而冼炼.无修饰,但求其棍朴而经用。