长穗剑七十一七十二式上步接剑和虚步按指

2017-04-05 10:04 作者:吴彬程惠坤 来源:长穗剑・梅花拳

      上步接剑

    1.身体右转,重心后坐,左腿屈膝,右腿先蹬直再向后收回半步,右手持剑将剑柄下落并摆至右胯后方,剑刃向上下,左剑指置于左后方;目视前下方(见图184)。

    2.右脚向前活步,然后身体重心前移,左腿前蹬.脚跟抬起,右手持剑}句前摆出,剑尖高于剑柄;目视剑身(见图185)。

    3.上一动作不停,左脚向前上步,右手持剑将剑柄用力向上抛去,左手经下向前摆出准备接剑。目视剑柄(见图186)

    4.两腿直立;上体稍向前探,左手在前上方接握剑柄,手心向上,剑身置于左臂内侧,但不贴靠左臂,右手成剑指摆至右下方,目视剑柄(见图187)。

    长穗剑上步接剑要求:抛剑时不要太高和过分用力,应向上抛剑柄,使剑尖下落。

 

    虚步按指

    1.身体右转180度,同时,右脚向斜后方撤半步,左腿微屈;左手持剑臂内旋并随转体向前下落,剑尖高于剑柄,右剑指经下向上摆至右后方,手心向上,目视前方(见图188)

    2.重心后移,右腿直立支撑,左腿屈膝前提.左脚贴靠右膝内侧,脚面绷平,左手持剑屈肘收回,剑身竖直.剑刃向前后,右剑指上摆于头顶斜上方,手心向前,指尖向上,目视前方(见图189)。

    3.右腿屈膝半蹲,左脚向左斜前方落步,前脚掌着地成虚步;右剑指下落按至左手背侧,手心向下;目视左前方(见图190)

    长穗剑虚步按指要求:虚步要做到虚实分明;两臂屁肘要有向外圆撑的感觉,双肩松沉。