日本剑道的眼法之攻击距离和空隙

2018-11-02 09:03 作者:admin 来源:古武网

    剑道的眼法

    自古以来,剑道界就流传着“一眼二足”的说法。意思是说,在剑道技术中第一重要的是用眼观察对手的动作意图,其次是脚步的灵活性。

    剑道的眼法,要求将对手的全身都监视起来。具体训练时眼睛要注视对手的眼睛,用余光注意对手的手脚,忌只看对手的刀尖而不顾其它.在剑道专门眼法训练中还有一种“注视远山”的方法,就是用眼睛远望一个特定目标,最好是几千米外的山峰。一般注视两分钟左右。此外,还有对快速运动的目标作跟踪注视训练等等,如同件用刀在练习者的眼前舞动,练习者要始终明了刀尖运动的线路。

    剑道的攻击距离

    两人握刀对立准备战斗时,两人的间隔就是剑道的格斗距离。格斗距离分三类,即一步一刀距离、远距离.近距离。

    (一)一步一刀距离

    双方以中段姿势对峙站立,双方的刀尖交叉约10厘米左右,这就是一步一刀距离(图300).

    一步一刀距离是实战中使用最多的距离。攻者可以前进一步就能击中对手,守者只要后退一步就可以躲开对手的攻击。这种距离的长短,是由个人身材的高矮和步幅大小决定的。每个人都必须在训练中加以体会,随着技术的不断上进,自然会产生一种最佳的距离感。

    (二)远距离

    两人中段持刀姿势对峙站立时,刀尖间隔10厘米以上,为远距离(图301)。

    远距离站立时,攻者做单一攻击动作是击不到对手的,必须连续两次步法移动,才能击到对手。如果双方实力悬殊,弱者往往采取这种距离站立。

    (三)近距离

    两人中段姿势持刀站立时,两刀交叉20厘米以上,为近距离(图302)。

    近距离站立时,双方的刀处于互相格挡抉态,只要一方松动或后退一步,另一方就破刀而入,击刺过来。这种距离一般在势均力敌时出现。近距离格斗时,手臂和腰身需具备力量上的优势。

    剑道的攻击空隙

    剑道的“空隙”一词,意即失误。它共有三个方面:心理准备上的空隙、堆备架势上的空隙、动作技术上的空隙。

    (一)心理淮备上的空隙

    剑道比赛中,对手的技术与体力都在我的意料之内,我就会感到踏实。但战斗经常出人意料,双方的优劣只有在战斗中才能明确。所以做好不顾一切、坚决压倒对手的心理准备,才能说是无心理空隙存在。一旦有所顾虑,就有空隙存在,顾虑越多,空隙也就越多。而心理上的空隙,又是动作架势与技术上空隙的根源。

    (二)准备架势上的空隙

    一个好的准备架势,往往是“无懈可击”的。堆备架势在前文中已做过说明,好的姿势,不管是从正面(图303)或是从左(图304)、右两侧看,都是非常严谨的。反之,容易被对手攻击的姿势,都是有空隙存在的不良的姿势。

    (三)动作技术上的空隙

    需要由进攻变换防守或由防守转入进攻时,凡不能马上变换的,就是动作技术上的空隙。此外,某种技术的发挥欠佳、动作的路线不正确、用刀不恰当等等,也都有“空隙”存在。要使技术上无空隙存在,除了技术正确熟练之外,还要其备快速灵活的素质。

    四、悬待一致

    悬,就是待势进攻的意思;待,就是等待进攻,即防守的意思。“悬待一致”,意即攻防相兼,能攻能守。在剑道训练中,要学会能攻能守,掌握战斗的主动权.对手强攻时,我要防守得住;对手后退时,我能及时攻击。要攻要守,皆由自己的意志决定。