闭气

道家正统练气方法之墨子闭气行气法
硬气功呼吸训练之呼吸练气法之沉气和闭气和提气和崩气等
硬气功呼吸训练之呼吸练气法之沉气和闭气和提气和崩气等硬气功 的基础训练是十分重要的。我们通过内功的筑基培元,使体内真元之气得以充盈饱满,并得到了规律性训练。但要想练好硬功的专项特技功法,除了加强内气培养以外,还必须加强本基训练。 呼吸者气也,动静者心也...
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