初级八极拳十六七八式单足独立和缠肘和弓步冲拳

2018-10-02 00:45:34 作者:张山 来源:八极拳

    初级八极拳16.单足独立

    身体后移.右转体,独立右足,略屈膝,提左膝;双手变龙爪掌,扒下后摆,直右臂、屈左臂,左手置于右胸侧。目视左侧(图2一28)。

    初级八极拳17.缠肘

    右转体,震左脚成马步;前劈左臂,屈肘里扣前臂,握拳置于左肩侧.拳眼向外;前劈右臂,前臂下压握拳置于身体右侧.拳眼向外。目视右侧(图2一29、图2-30)。

    初级八极拳18.弓步冲拳

    右转体成右弓步;左拳由腰际平击出。拳眼向右;右拳拉回置于右侧腰际,拳眼向上,目视左拳(图2一31)。