洪拳一段二十七到二十九式弓步连环插掌和穿手挂拳等

2017-01-08 16:11:50 作者:曾广锷 来源:广东南拳名家套路洪拳
    洪拳弓步连环插掌

    步型不变,右掌屈肘向右肩侧弧形挑格,同时左掌屈肘收至左胸间。

 

    上动不停,身体右转成右弓步,同时右掌顺势.向前伸出。

 

    上动不停,左掌向前直插,同时右掌收回腰间。

 

    上动不停,右掌向前插出。两掌与肩同宽同高。目视前方。


    洪拳穿手挂拳

    步型不变,左掌臂外旋屈肘向右划一小弧。同时右掌臂外旋顺时针绕行,再屈肘经左小臂向左上方弧形穿出,与左前臂成交叉。

 

    上动不停,两掌臂内旋,随之屈肘经上向里绕行,成左手在上的交叉。

 

    上动不停,两掌变拳,紧接屈肘反臂经上向外挂击。目视前方。


    洪拳挂拳并步

    身体左转面向南成马步。同时两拳臂内旋经下向里绕行,再经上,两臂外旋成反臂向外挂击。

 

    两拳不动,左脚向右收半步,紧接右脚收至左脚内侧,与左脚并拢成并步。