洪拳二段三四式弓步过肘和弓步挑打

2017-01-09 13:05:11 作者:曾广锷 来源:广东南拳名家套路洪拳
    洪拳弓步过肘

    左脚弹踢后立即屈膝收回,再向左踏落成马步。眼看左拳。

 

    上动不停,左臂内旋顺时针绕行半周置于左肩前,与此同时右臂外旋顺时针绕行半周置干左拳下方。

 

    紧接上体稍右转,右拳经下向右划弧,右臂内旋提至右肩前,左拳臂随之外旋经下向右划弧置于右拳下方。

 

    身体徐徐向左转成左弓步。随转体,右拳臂以挠骨侧为力点经左小臂向前徐徐推送。同时,左拳经右肘下收回腰间。随之发出“唔—”的鼻音。

 

    步型不变,右拳臂外旋经下顺时针在体前绕行里于脚前。同时左拳屈肘,经左上向右绕行置于右拳上方。

 

    身体徐徐右转成右弓步。随转体左拳臂以挠骨侧为力点经右小臂向前徐徐推送。右拳经左肘下收回腰间。同时.发出“唔—”的鼻音。

 

    洪拳弓步挑打

    步型不变,左拳臂外旋屈肘,向左肩上方绕行挑格。

 

    上动不停,身体左转成左弓步,同时左拳向前伸送。


 

    上动不停,右拳向前直冲,左拳随之收回腰间。同时发出“啊—”的声音。眼看右拳。


 

    步型不变,右拳臂外旋屈肘,经左向右肩上方成弧形挑格。


 

    上动不停,身体右转成右弓步,同时右拳向前伸出。


 

    上动不停,左拳向前直冲,右拳收回腰间、眼看左拳。