七星拳

七星拳手法凌厉、腿法多变、身法自然巧妙、功架大开大合、舒展大方雄猛。少林七星拳法流传历史悠久,是内容丰富独特的汉族优秀拳术。原少林七星门看家拳。

少林七星拳三十七三十八招式 金鸡独立和坐山势(收势)
少林七星拳三十五三十六招式 束身和两冲拳
少林七星拳三十三三十四招式 鹞子翻身和单鞭
少林七星拳三十一三十二招式 束身和二起踩脚
少林七星拳二十九三十招式 崩肘和趟脚
少林七星拳二十七二十八招式 震脚下栽拳和下崩拳
少林七星拳二十五二十六招式 横打拳和架肘
少林七星拳二十三二十四招式 震脚拐肘和摆脚
少林七星拳二十一二十二招式 束身和架肘抱拳
少林七星拳十九二十招式 挑手和趟脚
少林七星拳十七十八招式 三冲拳和再束身
少林七星拳十五十六招式 趟脚和再束身
少林七星拳十三十四招式 束身和缠手
少林七星拳十一十二招式 转身推窗和鸡形步
少林七星拳九十招式 束身和踩脚
少林七星拳七八招式 迎面崩爪和趟脚
少林七星拳五六招式 卧地拳和溜地炮
少林七星拳三四招式 马步插掌和横拦捶
少林七星拳一二招式 束身亮爪和挑手
少林七星拳预备势
戚继光三十二势拳之七星拳势
关于陈王廷十三式一路中七星拳的用法与变化
少林七星拳拳谱及动作
起势 动作要领:两腿并步站立,两手成钳子手,置大腿两侧,抬头、挺胸、收腹。 1、钳子手 动作要领:两腿并拢屈膝成半蹲步,左手护耳部,右手护膝部,目视前方。 易犯错误:两腿屈膝下蹲,膝间空隙过大。 纠正方法...
七星拳练法
起势 动作要领:两腿并步站立,两手成钳子手,置大腿两侧,抬头、挺胸、收腹。 1.钳子手 动作要领:两腿并拢屈膝成半蹲步,左手护耳部,右手护膝部,目视前方。 易犯错误:两腿屈膝下蹲,膝间空隙过大。 纠正方法:...
七星拳特点
有歌诀: 少林七星拳,掌行袭五瓣。招式技法奇,也走一条线。 亦有十字路,四方应其变。花爪制人妙,鸡行步法连。 纵横连八法,千阵破万关。上中下地锤,躺脚扫百川。 更有金骨肘,亦可冲破天。遇强束身溜,鹞子巧...
七星拳简介
七星拳是历史悠久,内容丰富,风格独特,流传广泛,是一个优秀的汉族传统拳种。现今少林寺地区流传最广的套路。它练起来动如猫,行如虎,参照天下北斗土星定位,动作架势以它独有步型、步法而组成。步型要求两脚前...
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