少林拳之炮拳十七到二十式十字踩脚和摘心捶和倒步格拳等

2017-01-11 09:46:44 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林拳

    少林拳之炮拳十字踩脚

    抬左脚向前弹踢,右拳变掌,向前拍击左脚面(响亮),左拳抱于腰间(图19)

    接上式,左脚下落于右脚前一步,抬右脚向前弹踢,左拳变掌,向前拍击右脚面(响亮),右掌变拳抱于腰间(图20)

    接上式,右脚下落左脚前一步,抬左脚向前弹踢,右拳变掌,向前拍击左脚面(响亮),左掌变拳抱于腰间,目视右手(图21 )


 

    少林拳之炮拳摘心捶

    左脚向后落于右脚后一步,体向左转180度,使两腿成左弓步。同时右掌变拳,向前屈肘冲击;左拳变掌,向内屈肘附于右肘上。目视右拳(图22)


 

    少林拳之炮拳枯树盘根

    抬右脚向后退一步,落于左脚后外侧,体向右转180度,左腿全蹲,右腿半跪。同时右拳由上向前下方砸击,左拳抱于腰间。目视右拳(图23)



    少林拳之炮拳倒步格拳

    左脚倒一步,落于右脚后,右腿全蹲。同时左拳由上向下砸击,右拳抱于腰间。目视左拳(图24)