少林拳之炮拳二十一到二十四式双磕肘和黑虎蹬山和摆肘等

2017-01-11 09:52:12 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林拳

    少林拳之炮拳双磕肘

    起身,以两脚为轴,体向右转90度,同时左腿迈一步,两腿半蹲成马步。两拳随身由下向上屈肘抖拳,高与肩平。目视右侧(图25)


 

    少林拳之炮拳拦腰捶

    两脚向左侧横滑半步,右脚再向前落一步,体向左转180度,使两腿成高马步。同时两拳变掌,向前往后拦,然后变拳,右拳向右前方撩打,左拳向内护于右肘内。目视右侧(图26)

    以右脚为轴,体向右转180度,抬左腿向左提膝.两拳变掌翻臂附于左脚鞋跟部(图27)


 

    少林拳之炮拳黑虎蹬山

    右脚支撑,左脚不落地,向左侧弹蹬,两掌相附在腹前下方。目视左侧(图28)


 

    少林拳之炮拳摆肘

    左脚下落右脚前一步,体向左转90度,使两腿成左弓步。同时右掌变拳,由外向内、向前摆肘,左掌向右、向前拍打右肘内侧(响亮)。目视右肘尖(图29)。