少林拳法之连环拳预备式和一到四式勒马冲拳和马步镖拳等

2017-01-11 10:38:44 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林拳

    少林拳法之连环拳预备势

    两脚并步站立,两臂自然下垂,两掌心向里.附于大腿外侧。目视前方(图1)

    接上动作,两掌由下向上划弧,然后变拳抱于腰间。目视左侧(图2)


 

    少林拳法之连环拳勒马冲拳

    抬左脚向左跨一步,两腿屈膝半蹲成马步。同时左拳随身向前屈肘抖拳,拳心向前;右拳抱于腰间,拳心向上。目视左拳(图3).

    接上动作,以两脚为轴,体向左转90度。左腿屈膝,右腿蹬直,使两腿成左弓步。同时右拳向前冲击,拳心向下;左拳抱于腰间,拳心向上。目视右拳(图4)


 

    少林拳法之连环拳十字弹腿

    抬右脚向前弹踢,左拳向前冲击,拳心向下;右拳收抱腰间,拳心向上。目视左拳(图5).


 

    少林拳法之连环拳马步镖拳

    右脚向前落一步,体向左转90度,使两腿屈膝成马步。同时右拳由后向右侧冲击,拳心向前;左拳抱于腰间,拳心向上。目视右拳(图6)


 

    少林拳法之连环拳卧底炮

    收两脚向内跳成并步。同时左拳变掌,与右拳在腹前下方相击(响亮),两腿全蹲。目视两拳(图7)