螳螂拳

有六合和太极梅花螳螂拳、还有八步螳螂拳、更有少林七星螳螂拳实战教学拳谱。此拳术起源明末清初属象形拳,是长短兼备、刚柔相济、是勇猛快速实用的拳术。

螳螂崩步拳全套教学
螳螂崩步拳全套教学一路一二式: 螳螂崩步拳一路一二式中平双蓄势和跨虎斜补捶 一路三四式: 螳螂崩步拳一路三四式螳螂捕蝉势和登山左插掌 一路五六式: 螳螂崩步拳一路五六式登山右补捶和纵跳封统捶 一路七八式: 螳螂崩步拳一路七八...
螳螂拳基本功教学大全
螳螂拳基本功教学大全攻击防卫掌法: 螳螂拳基本运用练习之攻击掌法和防卫掌法 搬拦手、腰斩: 螳螂拳基本练法之搬拦手和腰斩 螳螂手的应用: 螳螂拳基本练法之螳螂手的应用方法 螳螂手基本防卫: 螳螂拳基本练法之螳螂捕蝉势和螳螂手的...
螳螂崩步拳三路十三十四式挂手顶脐捶和吞拓右扇风等
螳螂崩步拳三路九至十二式独立上挑捶和登山封齐掌等
螳螂崩步拳三路九至十二式独立上挑捶和登山封齐掌等螳螂拳 独立上挑捶 与前招势同样采用独立势。右拳腕弯屁:从上挑击出(图3-60) 上挑捶的右拳切忌高过失部。此时,左拳应回收置于胸前,拳心向下。 螳螂拳 登山封齐掌 右脚往前踏出,成登山势、右掌前击,掌心向前。左...
螳螂崩步拳三路五至八式刁手反冲爪和并腿上圈捶等
螳螂崩步拳三路三四式跨虎反拥手和取眼撩阴腿
螳螂崩步拳三路一二式双刁左揪腿和双刁右揪腿
螳螂崩步拳三路一二式双刁左揪腿和双刁右揪腿螳螂拳 双刁左揪腿 (1)双脚原地不动,先将上半身向右扭转,左脚踵上提,两手张开并曲肘,再使左掌朝内,右掌心朝外翻。此时左掌一如攻击腕内侧的态势,直立于脸部前方(图3-46) (2)两掌(小指侧)朝前水平打出,左脚由...
螳螂崩步拳二路十五至十七式登山左拐肘和马势右斜掌等
螳螂崩步拳二路十五至十七式登山左拐肘和马势右斜掌等螳螂拳 登山左拐肘 以肩部为轴心,将左肘由前往后连续二次旋转,再将左脚往前踏出一大步,成登山势,同时左肘往前击出,右拿压推左拳背部位(图3-40, 41) 螳螂拳 马势右斜掌 由第十五势侧转90度,全身成骑马势,双掌...
螳螂崩步拳二路十一至十四式提腿左刁手和马式右劈轧等
螳螂崩步拳二路七至十式登山右补捶和马式双韧手等
螳螂崩步拳二路五六式跨虎翻车势和登山左插掌
螳螂崩步拳二路五六式跨虎翻车势和登山左插掌螳螂拳 跨虎翻车势 (1)右手张开的同时,右脚往前踏近左脚后跟附近(图3一27) (2)左脚潜行往前,脚尖着地成跨虎势,再将左拳由下往上敲击,右手掌心朝上位于额头右侧成防卫姿势(图3-28) 此招势的步法要领,着重于左脚...
螳螂崩步拳二路一至四式背踢双拨掌和马式双韧手等
螳螂崩步拳二路一至四式背踢双拨掌和马式双韧手等螳螂拳 背踢双拨掌 左脚立地,将右脚板往右后方蹴踢,双手同时由右往左侧后方击出(图3-21) 往左后方击出的双手可以为掌。也可以为拳之攻势。 螳螂拳 马式双韧手 右脚回复原来的位置,使双脚平行着地成骑马势,再出...
螳螂崩步拳一路七八式入环右叠肘和入环右崩捶
螳螂崩步拳一路七八式入环右叠肘和入环右崩捶螳螂拳 入环右叠肘 (1)随着左拳的打直,将右臂之肘部抬至与肩平(图3-17)。 (2)右脚朝前方着地时,左脚打弯且踵部朝上成入环势,再将右肘下落在左掌心上(图3-18) 着地的右脚脚尖应略往内侧弯曲。而右脚下落的力应与...
螳螂崩步拳一路五六式登山右补捶和纵跳封统捶
螳螂崩步拳一路三四式螳螂捕蝉势和登山左插掌
螳螂崩步拳一路三四式螳螂捕蝉势和登山左插掌螳螂拳 螳螂捕蝉势 (1)左脚跨向右脚的后侧,右手屈捏成螳螂手置于胸前(图3-9)。 (2)左脚由右脚后侧转踏向右前方,成跨虎势,同时左手取螳螂手(图3-10) 此动作脚的步法为三才步。前攻左螳螂手的食指,是用来做戳取对...
螳螂崩步拳一路一二式中平双蓄势和跨虎斜补捶
螳螂拳基本运用练习之攻击掌法和防卫掌法
螳螂拳基本运用练习之攻击掌法和防卫掌法攻击掌法 1.插掌 左掌的指尖朝上打出,主要攻向对手的左胸部。而右手握拳置于右腹部防守(图2-37)。此种掌法也称作小天星或技角。 2.齐掌 掌心朝下猛使劲击向对手的喉头、胸、肋腹和大腿内侧等部位(图2-38)。 3.摔掌...
螳螂拳基本练法之搬拦手和腰斩
螳螂拳基本练法之螳螂手的应用方法
螳螂拳基本练法之螳螂手的应用方法1.擒拿 当对手攻出正拳时,首先用右手挡其架势,并以手掌抓住对手之右腕,继而突出左手扣住其肘部之麻穴(图2-11,12)。 2.取眼 先出右手架住对手出击之右拳,同时反守为抓,再出左手食、中二指突击对手眼部( 螳螂拳...
螳螂拳基本练法之螳螂捕蝉势和螳螂手的基本防卫方法
螳螂拳基本运用练习之二起脚和连环捶和基本拳诀
螳螂拳基本运用练习之二起脚和连环捶和基本拳诀二起脚和连环捶 1.动作解说: (1)右脚前踏,成登山势(图2-173)。 (2)左脚尖往前上提(图2-174)。 (3)右脚往上跃起的同时,以脚尖前踢(图2-175)。 (4)着地瞬间,左右手连续正拳攻出(图2-176)。 2.注意事项与要领: 左右...
螳螂拳基本运用练习之由括面脚变摆脚和半旋风
螳螂拳基本运用练习之由括面脚变摆脚和半旋风由括面脚变摆脚 1.动作解说: (1)预备姿势(取左登山势并将左掌前击)(图2一161)。 (2)右脚前抬,踢及左掌心(图2-162)。 (3)旋及将右脚下落于左脚后侧(图2-163)。 (4)再以右脚为轴心,上半身往左扭转,同时出左脚往左...
螳螂拳基本运用练习之由前扫腿变旋风脚和剪腿法
螳螂拳基本运用练习之由前扫腿变旋风脚和剪腿法由前扫腿变旋风脚 1.动作解说: (1)先出右脚,取前扫腿姿势(图2-147)。 (2)右脚着地稳住重心后,左脚上提(图2-148)。 (3)继而右脚使劲,往上跃起(图2-149)。 (4)(5)在半空中将身体往左旋转360度,奋力踢出右脚,同时...
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变吞拓扇风和由前扫腿变后扫腿
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变吞拓扇风和由前扫腿变后扫腿由揪腿变吞拓扇风 1.动作解说: (1)预备姿势(图2-135)。 (2)取左揪腿姿势(图2-136)。 (3)右脚不动,将左揪腿侧提(图2-137)。 (4)左脚侧击出后,迅速着地,同时将右脚向前踏一步,再屈右腕笠于脸侧防卫, 同时伸直左腕...
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变前扫腿和由揪腿变后扫腿
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变前扫腿和由揪腿变后扫腿由揪腿变前扫腿 1.动作解说: (1)预备姿势(图2-123)。 (2)做出左掀腿姿势(图2-124) (3)身体左扭后下沉,上半身与左膝并合后,两手着地,后左脚跟上浮(图2-125)。 (4)左脚掌为轴心不动,而右脚之脚尖往右侧划一大圆。...
螳螂拳基本运用练习之揪腿的变化技巧和由揪腿变摆脚
螳螂拳基本运用练习之揪腿的变化技巧和由揪腿变摆脚揪腿的变化技巧 第一种: (1)出左脚勾向对手的前脚(图2-111)。 (2)随后将对手放倒地面上,同时做出防卫动作,以免被其从后面攻击(图2-112)。 第二种: (1)当对手有意出击膝盖时(图2-113)。 (2)我将左脚勾住其右前脚,...
螳螂拳基本运用练习之肘法和揪腿
螳螂拳基本运用练习之肘法和揪腿肘法 这部分所介绍的是肘法中的基本技法,若要详论肘部的变化,诸如分身八肘拳等为其上乘肘法招式。 1.粘肘 此种肘法,首先抓住对手的来拳,继而顺势后拉其腕、肘部位,再由下往上卸掉其力,直至以肘制取对手(图2-8...
螳螂拳基本运用练习之圈捶和由圈捶变崩捶的连续技巧
螳螂拳基本运用练习之圈捶和由圈捶变崩捶的连续技巧圈捶 1.动作解说: (1)左脚前踏成登山势,而左掌朝脸部前方推出,右拳回置于腰际(图2一79)。 (2)右脚大踏出一步成登山势,右拳朝左上方回转划出,右手腕与左掌接实(图2一80)。 2.注愈事项与要领: 所谓圈捶就是拳招的...
螳螂拳基本运用练习之崩捶和钻捶
螳螂拳基本运用练习之崩捶和钻捶崩捶 1.动作解说: (1)先出右脚成登山势,旋将左掌心朝前,右手握拳护住胸部位置(图2-69)。 (2)将左掌移向胸前的同时,右拳由内往外击出,以拳背攻击对手(图2-70)。 2.注意,项与要领: 以拳背打击对手的攻法在蝗螂门...
螳螂拳基本运用练习之勾搂采手捶和劈捶
螳螂拳基本运用练习之勾搂采手捶和劈捶勾搂采手捶 (拗步捶) 1.动作解说: (一)预备势(图2-56)。 (2)右脚横移,置于左前方,右手沿肚脐高度由内往外划出,而后手掌尖端朝上,与眼睛同高(图2-57)。 (3)左脚大跨马步,成四六势,此时左掌朝前攻出,右钩手翻...