鹰爪拳
少林鹰爪拳出手拳掌打,回手鹰爪抓,快而如甫慢而自然。鹰爪拳基本功主要包括腿击法,擒拿法,摔打法三种要素。鹰爪拳实战教学以穴位和关节弱点擒拿为主。
- 十二路鹰爪拳实战教学
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第一路一到四式: 十二路鹰爪行拳第一路一到四式拗步冲拳和虚步出拳等 第一路五到八式: 十二路鹰爪行拳第一路五到八式上步崩拳和撤步刁打等 第一路九到十二式: 十二路鹰爪行拳第一路九到十二式上跳挎肘等 第一路十...
少林鹰爪拳出手拳掌打,回手鹰爪抓,快而如甫慢而自然。鹰爪拳基本功主要包括腿击法,擒拿法,摔打法三种要素。鹰爪拳实战教学以穴位和关节弱点擒拿为主。