醉拳一段五六式身花步趋浪抛杯和八仙骑马双云杯

2016-10-31 10:41:09 作者:洪述顺 来源:醉拳

    醉拳浪沧醉步抛杯(身花步趋浪抛杯)

    ①左浪合双摆杯:重心在右,体上升。
    左脚由左后下方离地脚背绷直向左侧前上方顺时针划弧浪合腿,高于腰。
    与此同时,右手由右腰侧向右前上方逆时针划弧摆杯,高于肩。
    左手由左前方向下、向左侧上方顺时针划弧摆杯,高于肩。
    体成右独立左浪合腿双摆杯势,目视左手。(图30)

    要点:提气、收腹,上体右侧倾,合腿、摆杯有力。


    ②左醉步穿摆杯:上动不停,重心在右,体下蹲。
    右脚右外碾地30度,后跟抬起,前掌着地。
    左脚由左侧前方向右脚前方顺时针划弧浪沧醉盖落一步(脚内侧踩踏,攻其敌方中下部,落脚时前掌先丁步着地,然后全脚依次.着地)屈膝踏实。
    与此同时,左手由左侧前方向下、向右胸前顺时针划弧穿杯,屈肘。
    右手由右前上方向左前方逆时针划弧摆杯,与肩同高。
    体成左屈膝穿摆杯势,目视左手。(图31)。

    要点:沉胯、沉肩,体右挤靠,踩踏、穿摆有力。
 

    ③右浪合压顶杯:上动不停,重心在左,体上升。左脚左外碾地15度成微屈踏实。
    右脚由右后下方离地,脚背绷直向右前上方逆时针划弧浪合腿。
    与此同时,右手由左前方向左下方、回转过体前向右前膝上逆时针划弧压杯。
    左手由胸前向下、向回、向上顺时针划弧顶杯,高于肩。
    体成右浪合腿压顶杯势,目视右手。(图32)

    要点:提气、收腹、松肩,体左挤靠,合腿、压顶杯有力。

 

    ④右醉步左压右顶杯:上动不停,重心在左,体下蹲。
    左脚左外碾地60度成屈膝后跟抬起,前掌着地。
    右脚随左外碾地由右前方向上、向左、向左脚前外侧逆时针划弧醉盖落一步(脚内侧踩踏,前掌先丁步着地,然后依次着地),屈膝踏实。
    与此同时,左手由左前上方向前顺时针划弧压杯,高于肩。
    右手由右膝上向回、向上、向胸前顺时针划弧回拉上顶杯,屈肘。
    体成屈膝盖步压顶杯势,目视左手。(图33)

    要点:沉胯,沉肩,身挤肩靠,合盖踩踏,压顶杯有力。
 

    ⑤左醉撤步右顶左盖杯:上动不停,重心在右,体上升。
    右脚右外碾地30度成屈膝踏实。
    左脚随右外碾地由右脚后方浪沧弧形撤出向左侧下方醉落一步(脚外侧踩踏,攻其敌方下部),后跟抬起,前掌着地,屈膝。
    与此同时,右手由胸前向上、向右前上方顺时针划小弧上顶杯,高于肩。
    左手由右前方向下顺时针划弧盖杯,与胸同高。
    体成右屈膝撤步盖顶杯势,目视右手。(图34)

    要点:松肩、身挤、肩靠、胯摆打,踩踏、盖顶杯有力。

 

    ⑥右醉退步抛杯:上动不停,重心左移,体上升。
    右脚由右下方离地向右后下方逆时针划弧醉退一步(脚外侧踩踏,攻其敌方下部)成直腿后跟抬起,前掌着地。
    与此同时,右手由体右前方向右侧前上方抛杯,高于头。
    左手由体胸前向下、回转向上、向右腋前顺时针划弧摆杯。
    体成直腿开立抛杯势,目视右手。(图35 )

    要点:提气,收腹,侧身,抛杯快速有力。
 

    醉拳马步云杯(八仙骑马双云杯)

    重心左移,体下蹲。
    左脚左外碾地60度成屈膝踏实。
    右脚随左外碾地向右前方上一步成屈膝马步踏实。
    与此同时,双手顺时针划弧向体腹前(左手划立弧约360度,右手划立弧180度后再平划弧120度)云杯,左手在上。
    右手在下。
    体成马步双云杯势,目视左手。(图36)

    要点:松肩,云杯有力。