醉拳二段十八十九式铁拐李卧地剪腿和左旋转腿

2017-01-07 13:02:00 作者:洪述顺 来源:醉拳

    醉拳侧卧剪腿(铁拐李卧地剪腿)

    ①一剪腿:体右侧卧地。右手由右侧上方离地向上顺时针划弧摆掌,撑地。与此同时,左脚由体下方向前顺时针划弧踢摆剪腿。右脚由左膝前伸腿向后(经左小腿下)逆时针划弧后摆腿贴地。体成右侧卧地剪腿势,目视左脚。(图128)

    要点:剪腿快速有力,擦地有声。
 

    ②二剪腿:下动不停,上肢不动,体右侧卧地。左脚由左下前方向后(经右脚上)逆时针划弧后摆剪腿。与此同时,右脚由右后下方向前(经左脚下)顺时针划弧前踢剪腿,贴地。体成右侧卧地剪腿势,目视右脚。(图129)

    要点:剪腿快速有力,擦地有声。

 

    醉拳左旋转腿(铁拐李仰身旋转)

    ①左旋摆腿:体右侧卧地。右脚由右下前方向左脚前逆时针划弧后摆腿。左脚由左后下方离地,向左前上方顺时针划弧旋摆腿。与此同时,右手由右侧上方离地顺时针划弧摆掌翻腕,手背贴地。体成右侧卧旋摆腿势,目视左脚。(图130)

    要点:提气、收腹、收左胯,旋摆腿快速有力。
 

    ②左旋转腿:下动不停,上下同动,体左后转90度,成仰身躺地势。双脚随体左后转同时顺时针划弧旋转腿。与此同时,左手由右肋外离地向上、向左侧后下方顺时针划弧摆掌,撑地。右手由右侧上方离地向上、向回、向下、向右侧外逆时针划弧摆掌撑地。体成仰身旋转腿势,目视左脚。(图131)

    要点:提气、收腹、收胯,旋转腿快速有力,形同旋风。

    ③旋腿侧卧:上动不停,休左后转90度,成左侧卧势。双脚由体前上方随体左后转顺时针划弧旋转腿,左脚旋腿后屈膝贴地,右脚旋腿后直腿贴地。与此同时,双手随体左后转由体两侧离地逆时针划弧摆掌,撑地于左侧前。休成左侧卧势,目视右脚。(图132)


    要点:旋转快速有力。