醉拳一二三式预备式和震脚藏锋和弓步架打

2018-08-14 13:13:17 作者:admin 来源:古武网

    醉拳1.预备式

    演练者两脚并步站立,两手五指并拢,直臂贴靠两大腿外侧,目视前方(图1一1)。

    注:图中实线表示右手和左脚下一个动作的路线,虚线表示左手和右脚下一个动作的路线.腰部动作用实线表示。

    醉拳2.震脚藏锋式

    两手由腰间反手向两外侧.再向前合于体前,臂伸直,左手由拳变掌、腕伸、掌心向前,虎口朝右,右手拳背向左合于左掌虎口之中,头右转、目平视前方(图1一3)

    左掌不动,右拳向外拧转收回腰间,拳心向上(图1一4)

    左手直臂向下斜玉(图1一5),横掌于档前,掌心向下,虎口朝内。同时右拳经体前曲臂上冲、臂伸直,拳面向上。右腿曲膝上提,脚尖绷直朝下成独立式,头上仰.目随右拳。

    左脚迅速下蹲,右脚猛然展脚落地,同时右拳曲肘反背下砸.左手小臂旋外,掌心上翻与右拳背迎击,目视前方(图1一6)。

    注意:右脚的震脚和右拳下砸的发声要响亮一致。

    右拳迅速向后回抱于腰间,左手由掌变拳,同时迅速转头左视(图1一7)

    醉拳3.弓步架打式

    左脚向左迈出一大步,重心左前移成左弓步。左手由下向左,向上运动并变掌横架于头上左外侧,右拳由腰间内旋向左前冲出,拳面朝前,拳心向下,目视前方(图1一8).

    注意:成左弓步前的拧腰转胯要迅速有力,右冲拳要做到运用腰力催肩.肩催肘,肘催手,达力于拳面。