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每天喝普洱茶真的可以减肥吗?

最近几年,喝茶减肥的说法颇流行,其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗?

文:小瘦姐 减肥瘦身说
北京气温下半年来首次破零!喝口热汤能减肥

据中国气象网,11月4日早晨,北京南郊观象台气温降至冰点之下:-0.1℃!这是今年下半年来首次破零。今天白天,北京气温将逐渐回升,北京市气象台预计,今天白天晴,北转南风二三级,最高气温14℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温2℃。

文:冬 饮食减肥
粗粮饼干有哪些?适合减肥一族吃的粗粮饼干

粗粮其实就是相对于我们在日常生活中吃的精米白面一类的细粮而言的,生活中适当吃点粗粮既可以控制热量的摄入,同时对我们的身体健康也是非常有帮助的,尤其是对于正在减肥瘦身的群体来说,如果你嘴馋想吃点零食,可以选择吃点粗粮饼干也是可以的。

文:厸厸 饮食减肥
消耗热量的运动对减肥帮助大吗?

常听人说,每个胖子都像一只股票,只要选对股,就会一路向好的方向发展,像开了挂一样美好,其实减肥真的是个技术活,并不是试试就能瘦身成功,可能需要自己付出一生努力才能维持。最简单的方法就是多能与能消耗热量的运动,这是目前公认最简单最有效的减肥手段。

文:秋鸟 运动减肥
Gastroenterology:减肥手术对肥胖的非酒精性脂肪性肝炎的治疗效果

减肥手术对肥胖的非酒精性脂肪性肝炎活检肝纤维程度及非酒精性脂肪性肝炎症状具有持续的缓解效果,84%的患者在术后5年症状消失,纤维化程度在术后1-5年持续降低

文:梅斯医学 手术减肥常识
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北京气温下半年来首次破零!喝口热汤能减肥

据中国气象网,11月4日早晨,北京南郊观象台气温降至冰点之下:-0.1℃!这是今年下半年来首次破零。今天白天,北京气温将逐渐回升,北京市气象台预计,今天白天晴,北转南风二三级,最高气温14℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温2℃。

文:冬 饮食减肥
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粗粮其实就是相对于我们在日常生活中吃的精米白面一类的细粮而言的,生活中适当吃点粗粮既可以控制热量的摄入,同时对我们的身体健康也是非常有帮助的,尤其是对于正在减肥瘦身的群体来说,如果你嘴馋想吃点零食,可以选择吃点粗粮饼干也是可以的。

文:厸厸 饮食减肥
消耗热量的运动对减肥帮助大吗?

常听人说,每个胖子都像一只股票,只要选对股,就会一路向好的方向发展,像开了挂一样美好,其实减肥真的是个技术活,并不是试试就能瘦身成功,可能需要自己付出一生努力才能维持。最简单的方法就是多能与能消耗热量的运动,这是目前公认最简单最有效的减肥手段。

文:秋鸟 运动减肥
Gastroenterology:减肥手术对肥胖的非酒精性脂肪性肝炎的治疗效果

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文:梅斯医学 手术减肥常识
孙莉炫黄磊深夜为她做菜!蔬菜宵夜不会长胖?

别看明星吃宵夜我们也去学,其实一般比较肥胖的人或者正在减肥的人是不会吃夜宵的,因为易胖体质的人即使是喝一口水都容易导致肥胖,更别说吃夜宵了,吃夜宵是非常容易导致肥胖的。

文:喵喵喵 果蔬
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腿粗是跑步惹的锅?3个坏习惯是腿粗的原因

拥有细长的小腿,是很多女人的梦想,但是一些人把腿粗的原因归结为跑步所引起,这也不是没有道理,跑步习惯不正确,可能会导致粗腿。

文:吱吱 瘦腿美腿
唐嫣的腿很美!美腿很有用的方法:提踵!

为什么明星每天都那么忙,腿还是能那么好看?有可能是天生,就算是天生也要保持。但有一些女性的腿并不是天生就那么完美。

文:小瘦姐 瘦腿美腿
胖哪里,也不能胖内脏!3个办法教你减下小肚子

我们身体的脂肪可以分布在很多地方,除了血液中的脂肪,另外还有内脏脂肪和皮下脂肪这两种。

文:水木 瘦腹
怎样瘦臀最快最有效?盘点4种快速瘦臀方法

能够拥有一个翘臀是每一位年轻女性的梦想,可是现实情况是好多女性的臀部堆积了很多的脂肪,那么怎样瘦臀最快最有效呢?目前快速瘦臀的方法有四种,分别是爬楼梯、练瑜伽、高抬腿运动和穿高跟鞋慢跑。

文:喵喵喵 提臀
女人瘦小肚腩其实很简单:用这3招就好

  每个女性都希望自己拥有凹凸有致的身材,但是对于那些久坐不运动的女性朋友来说,稍微不注意就可能会使得赘肉横生,让自己的小腹看起来臃肿,使身材失去原本的曲线。

文:米米 瘦腹
  • 女性肚子上赘肉多是什么原因导致

    现如今,随着社会的发展,以及生活条件的提高,肥胖者越来越多了,尤其对于女性而言,肚子上赘肉多是让她们非常烦恼的事情,哪个女人不希望自己是S型的魔鬼身材呢?了解女性肚子上赘肉多的原因可以有效的预防这种情况发生,那么,女性肚子上赘肉多是什么原因导致?下面来为大家总结一下女性肚子上赘肉多的原因。

  • 想拥有健身达人同款超薄肚皮,降低体脂率是关键

    你是否会羡慕健身达人的躯体看起来紧致结实,或者羡慕健身达人的肚皮捏起来就只有薄薄的一层?体脂率不减,你就永远不可能拥有健身达人们的同款超薄肚皮。从没健过身,想减体脂率,该从何做起呢?

  • 减掉大肚腩,教你从这3个角度出发,把肚子缩回去

    腹部肥胖、身体侧边增厚,除了皮下脂肪作祟以外,往往还有内脏脂肪的参与。这对身体来说,尤其是中年人来说,是一个比较危险的信号。内脏脂肪增多将提高罹患心血管疾病、糖尿病的几率。所以腹部减脂,对健康也有非常重要的意义。

  • 男性长这种肚腩真能致命!瘦子却有大肚腩怎么办?

    国外有一名51岁男子,身材瘦小,肚子却大得如同怀孕!他去医院做了一个结肠镜检查,并没检出什么疾病。这到底是什么情况呢?他只有求助于医生。

  • 瘦腿快方法有哪些?怎么瘦腿效果最好

    每个女性都希望自己的双腿修长纤细,但是现实生活中却并不是事事都能够如我们所愿的,尤其是生活中因为缺乏足够的运动锻炼,再加上在饮食方面也没有很好地控制自己,最终导致身材越来越臃肿,腿部也变得越发的粗壮了。这样的情况出现,的确是非常困扰人的事情。

  • 3个动作才练了一周,腿围明显缩小,太惊喜了

    贴墙站是一种可以让腿变长变细的好方法,当人的身体整个后身都贴在墙上,从脚后跟一直到后脑勺,身体所有能贴在墙上的部位,全部都贴在墙上,这样的动作每天坚持20分钟到30分钟,就可以让腿变得纤细修长,而且还可以起到瘦身塑形的效果。

  • 穿高跟鞋会让小腿变很粗是真是假?来了解一下

     很多女生为了美会选择穿高跟鞋,且不说高跟鞋穿起来有多累,对于经常穿高跟鞋的女生来说时间久了可能会出现小腿肌肉突出的情况,虽然并不是所有人穿高跟鞋都会让腿变粗,不过还是要多多注意,下面就来看看已经出现这种情况该怎么办。

  • 牛油果丰胸到底多久见效

    吃牛油果丰胸的见效时间其实是会因人而异的,所以没有一个固定的时间,受到个人体质、食用方式以及生活习惯的影响,牛油果丰胸的效果也都会受到影响,不过牛油果可以丰胸是受到广泛认同的,所以一定要坚持食用。

  • 瘦肚子听教练的!4个建议,进行卷腹+空蹬!燃脂又瘦腿

    想要减肥的人都是要通过运动的,特别是想要瘦腹部的人,做卷腹运动和空中自行车都会有很好的效果。

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山式 战士第二式 侧角伸展式 加强侧伸展式 下犬式 前屈背部伸展式 战士一式 手杖式 英雄式 束角式 单腿背部伸展式 半英雄式单腿背部伸展式 双腿背部伸展式 巴拉瓦伽扭转式 圣哲玛里琪第三式 肩倒立式 犁式 骆驼式 轮式 卧英雄式 挺尸式 阿帕那式 半侧式 蝙蝠式 半鱼王式 半莲花式 半月式 拜日式 船式 侧前伸展式 铲斗式 侧斜板式 侧扭转式 蝶式 单脚背部伸展式 单腿前屈式 单腿平衡式 单侧仰卧式 达人坐 儿童式 鳄鱼式 反弓式 俯脸狗式 风吹树式 分腿前屈式 放气式 反手抱腿功 龟式 拐杖式 骨盆倾斜式 拱门式 拱背伸腿式 弓式 蝗虫式 鹤禅式 幻椅式 花环式 孩童式 会阴收束姿势 肩立式 吉祥骆驼式 颈部放松式 加强三角伸展式 金刚坐 脊柱挺直式 叩首式 孔雀式 孔雀起舞式 靠墙倒卧式 困难背部伸展式 骆驼式 鹭式 莲花坐鱼式 莲花式 摩天式 猫式 门闩式 猫伸展式 牛嘴式(牛面式) 牛面坐 扭转式 扭转莲花脊柱式 扭动眼镜蛇式 劈腿式 炮弹式 庞达三收束姿势 旁扭式 平衡式 躯触趾式 青蛙式 前屈式 曲腿式 祈阳式 桥式 七支坐 蛇式 睡英雄式 树式 狮子式 身躯转动式 上犬式 收额收束法 收腹收束法 三角式 尸解式 头顶式 兔子式 头碰膝前曲式 天鹅式 腿伸展式 头倒立功 乌龟式 卧姿拉弓式 卧伸腿式 舞蹈式 韦史努式 蛙式 新月式 鹰式 婴儿式 椅式 摇篮式 仰卧式 英雄式 坐立前屈式 坐广角式 直角式 战士式 支撑肩倒立
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今天杨天真要做且为手术的消息热爆了微博,杨天真说自己过几天要去做切胃手术了,虽然身边的朋友都劝她可以通过运动、改善饮食来控制血糖,但杨天真说:人的自律是有额度的,我可能已经把额度用在工作上了。所以在做不到的事情上我就选择放弃。

文:小瘦姐 肠胃减肥手术
靠「中医埋线」减重,真的能一劳永逸?

标榜「快速、方便、有效」的中医埋线减肥法大为风靡,让许多人趋之若鹜。真的能够想瘦哪就瘦哪、有没有其他副作用?在把心动化为行动之前,不妨先听听中医师怎么说。

文:39健康网 埋线减肥
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拔火罐相信很多人都曾经尝试过,在拔罐以后身体会感觉到非常轻松,是很不错的休闲放松方法,其实近年来也有不少的人通过拔火罐来减肥瘦身,但是却有不少人还听说了拔火罐减肥可能对身体不利。

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