瑜伽资源YUJIAME.COM

14天让你拥有魔鬼身材,信不信由你

标签:瑜伽减肥

发布时间:2014-08-31

作者: 瑜伽站长

分享到:

14天特效减肥这本书从开始的,测量你的偏胖程度,来提醒你达到了肥胖的级别,接下来为你介绍健康的饮食生活习惯,然后根据情况为大家制定出了一整套的瑜伽减肥方法。

1、先从坐姿开始
这是最简单的瑜伽减肥方法,纠正你心里的坐着就会胖的误区, 让你从简单的坐姿就可以达到瘦身的效果哦

2、针对局部肥胖进行减肥设计
这是很 入门的瑜伽减肥法,其实每个人都可以做到的,图文配合,包括一系列动作的注意事项,都很清晰的表达出来。

想漂亮美丽,就赶紧阅读此书吧,只需14天你会很惊讶你的决定哦!

 

瑜伽教程,瑜伽图片,瑜伽常识,瑜伽体式


14天特效瑜伽减肥

https://yunpan.cn/cuVIyCH3ve83F (提取码:9c52)



瑜伽装备选购,使用,保养技巧,瑜伽视频,瑜伽音乐资源下载,瑜伽行业动态尽在瑜伽健康网,官方微信:yujiame_com
瑜伽健康网官方微信二维码
功效视频推荐
张惠兰瑜伽视频教程全集
官方微信二维码瑜伽健康网官方微信二维码
手机版二维码瑜伽健康网手机版二维码

关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 合作媒体 | 广告合作 | 联系我们
Copyright © 2008-2014 www.3a0.net 瑜伽健康网 版权所有 豫ICP备13020050号-1
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任